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    • 来源:丹阳0511招聘网    添加时间:2010-11-08    浏览次数:3150 次
    • 英国一项研究显示,过多的电子邮件对白领员工构成沉重压力,他们因此患上“电子邮件焦虑症”,除了感到疲累、烦躁,也难以集中精神工作。 

        格拉斯哥大学研究员雷诺和佩斯利大学心理学者拉姆齐以200人为研究对象。其中34%的员工申诉,他们每15分钟就会检查邮箱一次;64%的员工表示,每小时会检查邮箱超过一次。

        根据监测软件取得的数据,有些员工因为觉得必须尽快做出回应,因此在一小时内,查看电子邮件的次数竟高达40次。

        受访者认为电脑时不时就显示邮箱内有新电子邮件,让他们感觉被“侵犯”。34%的员工表示,大量的电子邮件以及回邮的急迫性,让他们感受到很大的压力;28%受访者说,由于必须面对回复电子邮件的压力,因此他们在查看电子邮件时会感到被"逼迫"。

        只有38%的员工能够放松心情,在隔了一天或更长的时间后才回复电子邮件。

        研究也发现,在处理电子邮件方面,女性员工所面对的压力比男性员工来得大。

        雷诺说:“电子邮件是一个很神奇的工具,但已经不受控制了。它开始骚扰你。”她建议员工每天设下几个特定的时间查看电子邮件,以减少所面对的压力。
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